by admin | Sep 13, 2024 | BODi Español, International
September 13, 2024 | BY: BODi September 13, 2024 BODi Tiempo total: 5 minTiempo de preparación: 2 minTiempo de cocción: 3 minPorciones: 1 Ingredientes Spray antiadherente para cocinar 1 huevo grande 120 g / ½ taza de puré de manzana sin endulzante 1 porción de...
by admin | Sep 13, 2024 | BODi Español, International
September 13, 2024 | BY: BODi September 13, 2024 BODi Tiempo total: 15 minTiempo de preparación: 15 minTiempo de cocción: ningunoPorciones: 6 porciones, 1 bola de pastel c/u Ingredientes 2 porciones de Shakeology de Peppermint Mocha 4 dátiles sin hueso 30 g / ¼ de...
by admin | Sep 2, 2024 | BODi Español, International
September 2, 2024 | BY: BODi September 2, 2024 BODi Tiempo total: 5 minTiempo de preparación: 5 minTiempo de cocción: ningunoPorciones: 12 porciones de 1 copita c/u Ingredientes 12 envolturas para muffins 60 g / ¼ taza chispas de chocolate amargo 2 porciones...
by admin | Sep 2, 2024 | BODi Español, International
September 2, 2024 | BY: BODi September 2, 2024 BODi Tiempo total: 10 min + 4 h tiempo de enfriamientoTiempo de preparación: 10 minTiempo de cocción: ningunoPorciones: 4 porciones de 1 paleta c/u Ingredientes 180 ml / ¾ taza de agua 70 g / ½ taza de fresas frescas...
by admin | Aug 23, 2024 | BODi Español, International
Si te encanta el fitness y quieres explorar nuevas técnicas de entrenamiento o te da curiosidad cómo ejercitarte con pesas rusas, cuentas con Amoila Cesar para ayudarte a dominar los aspectos básicos del entrenamiento con pesas rusas o kettlebells. El programa...
by admin | Aug 15, 2024 | BODi Español, International
Prepárate para darlo todo en el Bike Burnathon, con 15 rides que pondrán a prueba tu capacidad de darlo todo hasta el final mientras desarrollas potencia, mejoras tu resistencia e incineras grasa. Súbete a tu bicicleta BODi Bike y afronta colinas, terrenos,...
