by admin | Jan 3, 2023 | Beachbody en Español, International
Según estimaciones, la tradición de hacer resoluciones para Año Nuevo tiene alrededor de 4,000 años. Desafortunadamente, no lograr esas resoluciones es una tradición casi igual de vieja, y puede ser una mala forma de comenzar el año. El desarrollo personal es...
by admin | Dec 16, 2022 | Beachbody en Español, International
El entrenamiento de fortalecimiento es uno de los mejores tipos de ejercicios que existen. No solo es una forma estupenda de desarrollar músculo, quemar grasa y mejorar tu resistencia muscular, sino que también es fácil de hacer en casa con equipo mínimo. ¿Y lo mejor...
by admin | Dec 1, 2022 | Beachbody en Español, International
1. ¿Cuál es la palabra que describiría tu trayectoria para convertirte en una superentrenadora? Propósito. 2. Si no fueras una superentrenadora, ¿qué harías con tu vida? Ser anfitriona de mi propio programa de entrevistas o de juegos, al estilo de Oprah, para ayudar a...
by admin | Nov 17, 2022 | Beachbody en Español, International
En esta temporada festiva, la salud y la felicidad estarán seguramente en lo más alto de la lista de deseos. Así que, teniendo esto en cuenta, hemos creado una lista especial de regalos prémium inspirados en el bienestar para ayudarte a empezar tus compras navideñas y...
by admin | Nov 10, 2022 | Beachbody en Español, International
Las frambuesas y el chocolate son un dúo sensacional; el ácido de las frambuesas equilibra muy bien el dulce del chocolate. Pero añadirle Shakeology de Chocolate Caramel Brownie a la mezcla lleva todo al siguiente nivel. Todos esos sabores increíbles se combinan para...
by admin | Nov 10, 2022 | Beachbody en Español, International
¿Eres del equipo del fudge o de la masa para galletas? Cualquiera sea el caso, estas barras de Shakeology son un bálsamo para tus deseos de chocolate y fudge. Estas barras son superfáciles de hacer; solo necesitas 25 minutos y 7 ingredientes. Creamos esta receta...